O cantinho de estudo

A iluminação é essencial para tornar as horas do estudo agradáveis. Um local bem iluminado ajuda a manter a concentração, tira o sono e faz bem para os olhos. Uma luz fraca pode causar danos visuais, provocando sono e dores de cabeça. O ideal é ter uma luminária com lâmpada de luz branca, com potência de, no mínimo, 60W. Use cores quentes no local onde você volta muito a visão porque isso ajuda a manter a atenção e a boa disposição para estudar. As melhores cores são laranja, vermelho e amarelo; evite cores como azul, verde ou lilás que ajudam a relaxar e dão sono. Se não for possível uma demão de tinta, cole um cartaz ou painel que reflita essas cores. O cantinho do seu estudo deve se parecer com isso.

Conserve o espaço organizado e preencha com livros, cadernos e anotações, e mantenha os aperitivos, como salgadinhos, bolachas, doces e lanches, bem longe de sua vista.

Um local bem ventilado, além de ser saudável, evita o cansaço mental precoce. No caso de ar seco mantenha um balde com água perto de você e se for úmido providencie um desumidificador de ar, fácil de encontrar em qualquer supermercado grande.

Mas de nada adiantam todas essas mudanças se na hora de pegar firme nos livros você não se organizar com eles. Sistematize as horas que devem ser usadas em cada disciplina, deixando uma parte maior para aquelas em que você tem maior dificuldade. Organize-se e o seu estudo vai render muito mais.